今晩8月12日(金)夜10時のBSジャパン「日経プラス10」でウォーキングの危険性が特集されます。

以前にジョギングの提唱者のジム・フィックスさんがジョギング中に心臓発作で亡くなるという衝撃的な出来事がありましたが、そのジョギングよりも遥かに安全と考えられていたウォーキングでさえ、歩数や歩き方によってはかえって寿命を縮めてしまう可能性があるそうです。

特集のゲストは『やってはいけないウォーキング』の著者の青栁幸利さんです。

ダイエットや健康のためにウォーキングをされている方や、ウォーキングにご関心のある方で、BSを視聴できる方は是非ご覧ください。