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栄養・栄養素



2006/10/03 02:19:46

石焼きいもは皮まで食べるべし!@さつまいも クロロゲン酸の抗酸化作用★NHK 今日の健康

クロロゲン酸? 9/6のNHK「今日の健康」で『さつまいも』の栄養について取り上げられていました。 番組のテーマが「血糖値のコントロール」のため、血糖値の急激な上昇を抑える効果がある「食物繊維」に焦点...
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ダイエット研究家

2006/09/13 23:36:28

旬の野菜は栄養も豊富♪

先週のワールドビジネスサテライト(以下WBS)で、野菜に含まれる栄養量(ビタミン・ミネラルの含有量)について特集されていました。 WBSによると、旬の野菜には時期外れの野菜に比べて2〓5倍もの栄養が含...
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ダイエット研究家

2006/07/25 02:27:51

ビタミン・ミネラルが豊富の基準@食品成分表:栄養・栄養素

「ビタミン・ミネラルが豊富」の表示基準: 「ビタミンが豊富」「ミネラルが豊富」…健康食品などでよく聞かれる宣伝文句ですが、どの程度含まれていれば豊富なのかの判断基準は特にありません。そのため豊富か否か...
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ダイエット研究家