ヨーグルトダイエット
2006/07/22 02:30:17
ヨーグルトダイエットは夕食が効果的☆
ヨーグルトダイエットは夕食に★ 前回「ヨーグルトダイエットの効果は満腹感」と日記に書きましたが、満腹感による摂取カロリーの減少がヨーグルトダイエットの効果なら、夕食に実行した方が一番効果的のような気が..."ヨーグルトダイエットは夕食が効果的☆" の日記へ >>
2006/07/21 02:13:44
ヨーグルトダイエットの激痩せ効果は本物？＠BMI・体脂肪率・基礎代謝・内臓脂肪…
2006/07/14の体組成： BMI値：17.1 体重：49.5kg（+0.1） 体脂肪率：5.0% 内臓脂肪レベル：1（標準） 基礎代謝：1,268kcal 筋肉量：44.6kg 骨量：2.5kg..."ヨーグルトダイエットの激痩せ効果は本物？＠BMI・体脂肪率・基礎代謝・内臓脂肪…" の日記へ >>
2006/07/20 02:23:13
ヨーグルトで激痩せ★BMI・体脂肪率・基礎代謝・内臓脂肪…
2006/07/13の体組成： BMI値：17.1 体重：49.4kg（-0.4） 体脂肪率：5.0% 内臓脂肪レベル：1（標準） 基礎代謝：1,265kcal 筋肉量：44.5kg 骨量：2.5kg..."ヨーグルトで激痩せ★BMI・体脂肪率・基礎代謝・内臓脂肪…" の日記へ >>
2006/07/17 13:57:03
ヨーグルトダイエットの効果は満腹感★
ヨーグルトダイエットで激痩せ★ 先日、2日続けて夕食にヨーグルトを食べたのですが、どんどん体重が減っていきました。減り過ぎで心配になるほどの激痩せでした。 単に体重が減っただけではなく、最低体重記録を..."ヨーグルトダイエットの効果は満腹感★" の日記へ >>
2006/07/15 09:59:06
果物ダイエットよりも果物ヨーグルトダイエット♪
前回の果物ダイエットの日記に加筆の上、再投稿しました。 果糖の下剤作用： 果糖（フルクトース）という糖質があります。読んで字の如く果物に含まれている糖質です。 この果糖、体内にブドウ糖よりも早く吸収さ..."果物ダイエットよりも果物ヨーグルトダイエット♪" の日記へ >>
