ダイエット雑記
極太うんこ で激痩せ♪
極太うんこ^^; 先日、バナナ2本分はありそうな極太うんこが出ました☆ 危なくトイレが詰まるところでしたw そんなに酷い便秘というわけでもなかったのですが…どこ..."極太うんこ で激痩せ♪" の日記へ >>
＠ダイエット雑記
ダイエットとスポーツでは目的が違う＠脂肪燃焼促進効果
スポーツ選手に効果がある＝ダイエットにも効果がある？ 巷に氾濫しているダイエット商品の中には、本来スポーツ選手に有効な成分が主体のものがあり、時としてそのことを..."ダイエットとスポーツでは目的が違う＠脂肪燃焼促進効果" の日記へ >>
＠ダイエット雑記
摂取カロリーコントロールによるダイエット（減量）
摂取カロリーをコントロールすることによって健康的にダイエット（減量）できる限界、について考えてみました。 1ヶ月で1キロ減量のダイエット： 1ヶ月で1キロ減量す..."摂取カロリーコントロールによるダイエット（減量）" の日記へ >>
＠ダイエット雑記
徹夜で超夜型に（@_@;）
徹夜で超夜型に… 一昨日、日記のトラブルで徹夜してしまいました（T_T） 寝たのは朝の11時… 目覚ましかけずに…起きたら夜の8時（@_@;） 私は普段、フリー..."徹夜で超夜型に（@_@;）" の日記へ >>
＠ダイエット雑記
ダイエットは摂取カロリー計算＆コントロールが基本！
摂取カロリー計算開始： 数日前に一日で体重が1kg以上も増えた日がありました（@_@;） 自分では、食事も含めて「いつもと変わらない生活」だと感じていたので原因..."ダイエットは摂取カロリー計算＆コントロールが基本！" の日記へ >>
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朝型生活でダイエット♪
まさか、生活のサイクルが朝型に変わっただけで、ダイエット体質に変化するなんて思いも寄りませんでした☆ 朝方生活って、健康ダイエットの極みですね^^☆"朝型生活でダイエット♪" の日記へ >>
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タニタ『インナースキャン』＠体組成計・体脂肪計は良く選んでね☆
体脂肪率って、体組成計・体脂肪計によって大きく数値が異なるみたいです。オススメは、タニタ『インナースキャン』☆"タニタ『インナースキャン』＠体組成計・体脂肪計は良く選んでね☆" の日記へ >>
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