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風邪



2006/09/29 09:42:38

牛角食堂 豚豆腐チゲ定食@熱風邪に効く&デトックス解毒&脂肪燃焼食事メニュー

熱風邪対策に牛角食堂『豚豆腐チゲ定食』 四谷治療院(整体)で「熱くて辛い食べ物」を勧められたので、夜は牛角食堂で食事をすることにしました。頼んだメニューは『豚豆腐チゲ定食』♪ 先生の話によると、熱が出...
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ダイエット研究家

2006/07/16 17:23:10

風邪痩せ?@BMI値・体脂肪率・基礎代謝・内臓脂肪…

2006/07/10の体組成: BMI値:17.3 体重:50.1kg(-0.5) 体脂肪率:5.0% 内臓脂肪レベル:1(標準) 基礎代謝:1,284kcal 筋肉量:45.1kg 骨量:2.5kg...
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ダイエット研究家

2006/04/20 03:02:02

ピッチーファー トムヤムクンラーメン@風邪に効く食事メニュー

風邪にはトムヤムクンラーメン☆ 引き続き風邪ネタです。 腹風邪は治ったのですが今度は朝から寒気がします(T_T) よくもまあ次から次へと風邪の症状が出てくるものです。 寒気に対処すべく、体を温めるため...
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ダイエット研究家

2006/04/16 19:12:33

食べるコーラーゲン@牛角食堂 サムゲタン:美肌&風邪に効く食事♪

牛角食堂『サムゲタン』 牛角食堂 四ツ谷店。四谷治療院(整体)の帰りによく食事するお店です。焼肉ばかりでなく、韓国料理が定食で食べられます。なかでもお勧めメニューは『サムゲタン』 美肌&風邪にとっても...
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ダイエット研究家

2006/04/14 15:19:36

腹風邪に効く&デトックス解毒ダイエット&低カロリーの食事メニュー@ピッチーファー タイのお粥

腹風邪対策に『タイのお粥定食』 引き続き風邪ネタです。 昨日の四谷治療院の先生のアドバイスどおり、今日も腹風邪対策で消化の良い食事メニュー。 今日は新宿のタイ料理ピッチーファーで、『タイのお粥定食』を...
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ダイエット研究家

腹風邪に効く食事メニュー@小エビと完熟トマトのリゾット

腹風邪対策に『小エビと完熟トマトのリゾット』 四谷治療院(整体)からの帰りにサイゼリアで食事。先生のアドバイスどおり、腹風邪対策で消化の良い食事メニューをチョイス。 …小エビと完熟トマトのリゾット、こ...
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ダイエット研究家

2006/04/12 14:40:59

背中の痛みで整体へ@ダイエット運動日記

2006/04/07のダイエット運動: 起床時のダイエット運動 マッサージ 10分 ヨガ 10分 ストレッチ 10分 昼間のダイエット運動 自転車 30分×2←四谷治療院(整体)に行って来ました 就寝...
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ダイエット研究家

2006/04/11 21:03:21

続・風邪でピラティスお休み@ダイエット運動日記

2006/04/06のダイエット運動: 起床時のダイエット運動 マッサージ 10分 ヨガ 10分 ストレッチ 10分 昼間のダイエット運動 特になし(T_T) 就寝時のダイエット運動 マッサージ 10...
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ダイエット研究家

風邪&鼻水でピラティスお休み@ダイエット運動日記

2006/04/05のダイエット運動: 起床時のダイエット運動 マッサージ 10分 ヨガ 10分 ストレッチ 10分 昼間のダイエット運動 自転車 1時間←ランチ難民で徘徊(T_T) 就寝時のダイエッ...
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ダイエット研究家

2006/04/08 07:34:24

風邪・疲労の時はピラティスお休み…zzz

風邪でピラティスお休み… できれば毎日ピラティス♪ と行きたいところなのですが、風邪や疲労が激しい時はマッサージ・ちょこっとヨガ・ストレッチだけにして、ピラティスはお休みです(T_T) これは、そのよ...
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ダイエット研究家