BMI・体脂肪率・基礎代謝・内臓脂肪…日記10/3
10/3の体組成:
BMI値:18.0体重:52.1kg
体脂肪率:8.1%(+1.2%)
内臓脂肪レベル:1(標準)
基礎代謝:1,294kcal
筋肉量:45.4kg
骨量:2.5kg
体型:やせ型
体内年齢:17才
げっ、BMI・体脂肪率・基礎代謝・内臓脂肪…日記日記を始めて初の体脂肪率8%台(@_@;)
自転車ダイエットの移動距離が少なかったのが一因かもしれない…
※BMI値(BMI指数)の計算式は、体重(kg)÷身長(m)²です。
測定に使用した体組成計:
タニタ インナースキャン BC-539-WH(標準モード)<< 前日のBMI・体脂肪率・基礎代謝・内臓脂肪…日記
翌日のBMI・体脂肪率・基礎代謝・内臓脂肪…日記 >>
