ダイエット運動日記
2007/06/22のダイエット運動
起床時のダイエット運動：
ストレッチO脚矯正ストレッチ
ヨガ
・ハタ・ヨーガの準備運動
マッサージ
リンパマッサージ
昼間のダイエット運動：
ウォーキングダイエット＆ストレッチ＆頭蓋骨・頭皮マッサージ：フレッシュネスバーガーでお茶ウォーキングダイエット：帰宅
自転車ダイエット：エクセルシオールで晩ごはん
自転車ダイエット＆＆ヒンズースクワットダイエット：パソコンメンテナンスの仕事
自転車ダイエット：帰宅
就寝時のダイエット運動
ストレッチO脚矯正ストレッチ
ヨガ
・ハタ・ヨーガの準備運動
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頭蓋骨・頭皮マッサージ
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サプリメント摂取日記