ダイエット運動日記
2007/06/20のダイエット運動
起床時のダイエット運動：
ストレッチO脚矯正ストレッチ
ヨガ
・ハタ・ヨーガの準備運動
マッサージ
リンパマッサージ
昼間のダイエット運動：
自転車ダイエット：新宿ベルクでランチ自転車ダイエット＆ストレッチ＆頭蓋骨・頭皮マッサージ：フレッシュネスバーガーでケーキ＆お茶
自転車ダイエット＆ストレッチ＆頭蓋骨・頭皮マッサージ：カフェハイチで晩ごはん
自転車ダイエット：やまや でダイエット食品・健康食品購入
自転車ダイエット：帰宅
就寝時のダイエット運動
ストレッチO脚矯正ストレッチ
ヨガ
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頭蓋骨・頭皮マッサージ
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