ダイエット食品摂取日記
2006/07/24のダイエット食品摂取日記
起床時のダイエット食品摂取日記：
マッサージ・ヨガ・ピラティス・ストレッチ・骨盤体操・O脚矯正ストレッチの後に、サプリメントと共に金ごま 3g
食べる煮干 2g
アーモンド 3粒
夕食時のダイエット食品摂取日記：
サイゼリアで、キャベツとソーセージのポトフににがり 8滴
深夜食時のダイエット食品摂取日記：
なし就寝時のダイエット食品摂取日記：
マッサージ・頭蓋骨＆頭皮マッサージ・ヨガ・ピラティス・ストレッチ・骨盤体操・O脚矯正ストレッチの後に、サプリメントと共に金ごま 3g
干しえび 2g
梅干し 1粒
デルモンテ ラクベジ 植物性乳酸菌発酵野菜入り緑黄色野菜ジュース 50cc
乳酸菌新時代！ 体に優しい『ラブレ菌』で健康に生きる☆ ラブレエース
植物性乳酸菌は味噌・しょうゆなど日本古来の伝統食に含まれる植物が育てた乳酸菌です。
ラブレエースの主成分のラブレ菌は、京都の伝統漬物「すぐき漬」から発見された、「腸で生き抜く力が強い」乳酸菌です☆